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P S Y C H O H Y G I E N E
Zur Psychologie des Alltags

A - Z

Wie wir uns im Alter verändern?

Wie wird man 100?

Wo beginnt eine Alzheimer Krankheit?

Betriebsklima - wie sich die Generationen unterscheiden

Das Bett und sein Umfeld einst und heute PDF (75 KB)

Blasiert

Zur Psychologie des Blödelns

Über den krankmachenden und heilsamen Umgang mit Büchern

Burnout-Syndrom heute PDF (81 KB)

Cybersex - vorübergehende Sex-Mode oder Paraphilie?

Dummheit, Intelligenz, Weisheit - alles relativ

Geben ist seliger den nehmen...

Genie und seelische Störung

Das Gesicht - und wie es sich im Alter verändert

Glück - Glücklichsein - Glücksgefühle

Wie die Großstadt uns verändert

Zur Psychologie der "Handy-Manie"

Dunkle Jahreszeit = Düstere Stimmung

Körperliche Aktivität zur seelischen Stabilisierung

Meine glückliche Kindheit

Kreativität

Lachen ist die beste Medizin (Kurzfassung)

Ungesunder Lebensstil als Risiko für seelische Störungen

Macht und Machtmissbrauch aus psychologischer Sicht

Männer-Gesundheit – bedroht und ungelöst PDF (25 KB)

Einnahme-Zuverlässigkeit von Medikamenten PDF (80 KB)

Nahtodeserfahrung - Was kommt danach?

Religiosität, Spiritualität, Gebet und psychische Gesundheit

Schimpfen PDF (50 KB)

Psychosoziale Aspekte des Suchtverhaltens PDF (35 KB)

Suizid-Gefahr erkennen PDF (105 KB)

Verruchte, Perverse, Kranke, Unsichtbare

Tagesmüdigkeit

Der Terror und seine Folgen

Zeitalter der Manie?

Versprecher im Alltag

Die Weihnachtszeit und ihre psychosozialen Folgen

Aktuell:

Upload 21.11.2016:
Psychosoziale Aspekte des Suchtverhaltens: Einer der folgenschwersten und vor allem offenbar nicht beherrschbaren Probleme in unserer Zeit und Gesellschaft ist ein süchtiges Fehlverhalten. Dafür gibt es zwar eine nicht mehr überblickbare fach- und allgemein-verständliche Sachliteratur. Leider aber nur begrenzte Erfolge in rechtzeitiger Prävention, gezielter Diagnose und erfolgreicher Therapie bzw. Rehabilitation. Welche bedeutsamen Ursachen, Hintergründe, vor allem aber schwer korrigierbaren individuellen und gesellschaftlichen Phänomene werden hier diskutiert? Dazu eine kurz gefasste Übersicht.

Upload 09.07.2015:
Einnahme-Zuverlässigkeit von Medikamenten: Immer mehr Menschen brauchen Arzneimittel. Doch nicht wenige Patienten nehmen sie nicht regelmäßig, so wie es der Arzt verordnet hat. Es fehlt an Einnahme-Zuverlässigkeit, Compliance, Therapietreue, Adhärenz, wie das fachlich lautet. Warum?

Dazu gibt es mehrere Erklärungen, und zwar von den Betroffenen selber. Sie sind zum Teil berechtigt, überwiegend aber wohl nicht - und das zu ihrem eigenen Schaden. Welches sind nun die Argumente, die am häufigsten vorgebracht werden? Dazu eine kurz gefasste Übersicht.

Upload 15.05.2015:
Ungesunder Lebensstil als Risiko für seelische Störungen: Patienten, die einer seelischen Störung ausgeliefert sind, haben ein schweres Los. Je nach Erkrankung spielen dabei verschiedene Faktoren eine Rolle. Ein Aspekt allerdings, der nur selten angesprochen, geschweige denn konkret berücksichtigt wird, ist ein ungesunder Lebensstil. Welche ungünstigen Verhaltensweisen spielen hier eine Rolle, wer ist in welchem Ausmaß je nach Al­ter, Geschlecht usw. besonders betroffen und vor allem: was kann man, was sollte man tun? Dazu eine kurz gefasste Übersicht auf der Grundlage eines ambulanten und stationär behandlungsbedürftigen Patienten-Kollektivs einer psycho­somatischen Poliklinik und Konsilambulanz.

Upload 02.04.2015:
Suizid-Gefahr erkennen: Wenn sich dunkle, suizidale Gedanken gefährlich verdichten, wie lässt sich das erkennen, und zwar rechtzeitig? Dazu hat die entsprechende Wissenschaft, nämlich die Suizidologie, in den letzten Jahrzehnten konkrete Erkenntnisse gesammelt. Nachfolgend eine kurz gefasste Auswahl, beginnend mit falschen Vorstellungen und allgemeinen Irrtümern, Definitionen von Suizid und Suizidversuch und aktuellen Zahlen. Danach eine kurze Übersicht zu bestimmten Risiken und eine etwas ausführlichere Darstellung zur Suizid-Prävention heute: was muss bei Verdacht auf Suizidalität geklärt werden, was spricht für ein erhöhtes Suizidrisiko und schließlich Warn- oder gar Alarmsymptome. Und als Ergänzung spezielle Aspekte, d. h. der erweiterte Suizid, der Schienentod, besonders riskante Suizid-Orte, Suizidalität und Internet, Suizid-Gefahr im höheren Lebensalter u. a.

Upload 02.03.2015:
Burnout-Syndrom heute: Burnout - eines der am meisten diskutierten Gesundheits-Probleme unserer Zeit. Und zwar nicht nur wegen des vielschichtigen und komplexen Leidensbildes, das immer mehr Betroffene zu belasten droht, auch wegen seiner kontrovers diskutierten Stellung in der Medizin. Und das noch nach 40 Jahren, einer nicht mehr überblickbaren Zahl von wissenschaftlichen Untersuchungen und Publikationen - und vor allem der erwähnten Zunahme der Betroffenen: fast jeder 10. Erwerbstätige, heißt es.

Upload 16.06.2014:
Männer-Gesundheit – bedroht und ungelöst: Gesundheit ist nicht gleich Gesundheit. Das hängt von vielen Faktoren ab wie Alter, Erblast, soziale Schicht, Umwelt- und Arbeits-Belastung u. a. – und Geschlecht, so sonderbar sich das anhört. Wer nicht glaubt, dass die Vorausset-zungen für die Männer-Gesundheit anders sind als für Frauen, der muss sich durch die Statistik belehren lassen – hart und ernüchternd. Und er muss sich mit Recht fragen: Lässt sich da nichts ändern?

Bei allen Ausführungen handelt es sich um allgemeine Hinweise.
Bei persönlichen Anliegen fragen Sie bitte Ihren Arzt.
Beachten Sie deshalb bitte auch unseren Haftungsausschluss (s. Impressum).